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如何保证休息？谷爱凌：不同事情轮流进行就可以，没事干反而焦虑

来源：德里森 发布时间：2025-12-03 13:28:01

体育资讯12月3日讯 据央视体育报道，参加活动谷爱凌，对于比赛间隙参加各种活动如何保证休息时间的提问，给出了她的回答。

谷爱凌笑着说：“今天就是休息，我今天不是没锻炼吗？就是休息。不训练就是身体的休息，不工作就是脑子的休息，不学习就是脑子的休息。”

“我觉得做一件事情就是下一件事情的休息，我上学就是训练的休息，我做时尚就是上学的休息，不同事情轮流进行，如果没事干，反而感觉有点焦虑。”

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